Entrainement de tirs au but II

  • Positionnement

    Trois joueurs sont actifs en même temps, bien que le troisième/ le tireur (C) soit éliminé après son tir au but avant de rejoindre le groupe.
  • Déroulement

    A fait une passe à B qui fait directement rebondir pour A. Puis, A fait une passe à C qui fait rebondir pour B. Ce dernier remise le ballon pour que C puisse tirer au but. Après chaque manche, il y a un changement de positions: A --> B, B --> C, et pendant que C va chercher son ballon shooté, la position A sera remplacée par le 1er joueur du groupe attendant. Variante: Pour intégrer un aspect technique à cet exercice, faites joueur des passes en alternance à ras de terre, à mi-hauteur ou comme têtes ou bien comme combinaison de tous les trois. Une grandeur du carré variable (marqué des cônes) peut aussi influencer la dynamique du jeu: Petit carré = passes rapides et appuyées, grand carré = longues passes aériennes, longues courses OU: dans un grand carré, les lignes de passes des 3 joueurs doivent se rétrécir de plus en plus SI vous voulez, vous pouvez aussi intégrer des adversaires qui peuvent assumer plusieurs tâches
  • Notes

    Objectifs Augmenter et maintenir un haut niveau de concentration pour faire des passes précises/appuyées En plus, la passe décisive pour le tir au but doit être adaptée à la vitesse du tireur

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U19, U18, U17, U16, U15

Tactique

Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Training Organization

Niveau

Avancés

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Jeu de transition River Plate

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 03 min

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 25 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH



Chargement...