Organisation:
<p>1+1 dans le couloir central du milieu du terrain + 3 passeurs autour de la zone de 5m</p>

Déroulement:
<p>Les passeurs situés sur le côté sont sollicité par l'attaquant soitdos au but ou dans la recherche de la profondeur</p> <p>Après avoir reçu le ballon il doit dribbler l'adversaire et essayer de marquer au goal</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs)

Auteur: DUFOUR

Mon équipe - RFC Tilleur-U14-2019/2020

Organisation:
<p>Les Joueurs avec ballon sont sur la ligne de départ sur le point du milieu de terrain</p> <p>Un joueur près de chaque mannequin</p>

Déroulement:
<p>Le joueur de départ passe la balle au joueur qui se trouve prés du premier mannequin qui la lui clatche et il la passe au joueur qui se trouve sur le deuxième mannequin qui clatche sur le deuxième joueur qui la remet au troisième et ainsi de suite, le dernier clatche la balle pour ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B))

Auteur: Dias

Mon équipe - UNA Strassen-Cadets-2019/2020

Organisation:
Prenez 8 cônes et placez un petit carré ainsi qu'un grand carré autour de ce premier. Six joueurs seront placés près des cônes comme indiqué. Le cône de départ est occupé par deux joueurs. Chaque groupe de 4 joueurs recoit un ballon.

Déroulement:
Tout d'abord, une passe verticale (1, en profondeur) est lancée en direction du coéquipier B, s'ensuit une passe dans la foulée de C. Puis, C fait une passe au point de départ où il y a D. Simultanément, les trois joueurs de l'autre côté se mettent à la même combinaison de passes. ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en triangle, Jeu par redoublement de passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement, Groupement
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Faites placer un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ par deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.</p>

Déroulement:
<p>Le jeu de passes est ouvert par une passe diagonale. Le destinataire fait rebondir le ballon en direction du joueur opposé. Celui-ci fait une passe en profondeur, à partir du carré central vers la péripherie. Ces trois variantes de passes se répéteront en permanence. Chaque joueur ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Une-deux)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés, Débutants, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Sur un 1/2 Terrain, faire deux ateliers, de 8x6 m. Matériels: Chasubles, 6 ou 8 (soit 24) assiettes ou cônes de 3 couleurs différentes. Ballons pour la variante. Deux assiettes au départ et deux assiettes à l'arrivée. Placer de la même façon 2 assiettes rouge, 2 bleues et 2 jaunes...

Déroulement:
Le coach annonce les 2 couleurs (bleu et rouge). A et B partent et doivent contourner l'assiette à la deuxième rangée (1) puis celle de la première rangée (2) de couleur annoncées. Le premier qui passe l'arrivée remporte un point. Faire deux manches plus belles si égalité. 1 série, a...

Critères d´exercice:
Coordination: Coordination et rapidité, Parcours de coordination
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Joueurs participants: Equipe entière
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
Matériels: Ballons, 7 plots, 6 cônes, 1 but. Placer un but de 5 m sur la ligne des 6 m. Mettre deux plots à côté du but. Placer un plots (B) à 10 à gauche du but, puis un autre (C) à 7m à l'opposé, puis un autre (D) à 8 m à l'opposé, puis 2 cônes (E) à 6 m, puis un plot (F) de l'autr...

Déroulement:
1-A passe à B et prend se positionne à sa place. 2-B passe à C et prend sa place. 3-C passe à D et prend sa place. 4-D passe à E et prend sa place. 5-E contourne les cônes et fait une transversale à F et prend sa place 6- F fait une passe à G et continue sa course. 7- G remet à F. 8- ...

Critères d´exercice:
Technique: Parcours de technique | Jeu de passes (Combinaisons) | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied, Interieur du pied)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Joueurs participants: Equipe entière
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs) | > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
A l'aide de cônes rouges, marquez un terrain de 40x35 m devant un but de grand terrain. Placez trois cônes jaunes aux coins éloignés du but (voir le dessin). Attribuez aux joueurs 6x la position du défenseur et 6x celle de l'attaquant (selon leurs positions réelles) et équipez-les de...

Déroulement:
Part I Attaquant sur l'aile La 1ere paire de défenseurs se positionne devant le but. Un ailier démarre avec ballon depuis le couloir gauche vers le terrain d'entrainement. Les défenseurs se mettent à un comportement de défense offensif: - l'arrière latéral bloque le couloir et fait ...

Critères d´exercice:
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu défensif/offensif
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 25 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Joueurs participants: Défenseur, Equipe entière, Attaquant, Gardien
Gardien: 1 gardien
Intention: Groupement, Comportement défensif
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité, Surface de réparation aux doubles dimensions
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Matériels: ballons, cônes Formez plusieurs équipes à 3 avec vos joueurs. Chaque groupe dispose d'un ballon et de 2 cônes. Les équipes se repartent sur le terrain intégral et placent les deux cônes près d'eux à une distance de 10 à 15 m. Deux joueurs (dont un avec ballon) occupent la p...

Déroulement:
Au commandement de l'entraineur, joueur C fait 1, 2 pas vers A (qui a le ballon). A fait une passe à ras de terre à C (1). C fait rebondir le ballon à A (2) et se tourne vers B. A transfère le ballon directement à B (3) qui fait une autre passe à ras de terre à C, etc. C recoit env. 1...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (3 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
2 gardiens sont l'un en face de l'autre. Ils ont un ballon chacun. Les distances entre eux sont variables de 10 à 30 m et dépendent des capacités de force de frappe/lance et de la classe d'âge.

Déroulement:
Les deux gardiens se passent des ballons à partir du mouvement. Les actions Passe - Contrôle/gestion du ballon - Passe s'effectuent chez les deux gardiens simultanément. Plus tard, un ballon est passé du pied, l'autre lancé, toujours en alternance. Ordre de passes/de lances: A - 1 =...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied) | Techniques de gardien (Dégagement de la main)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 8 ans (Juniors F), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement des gardiens, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Gardien
Intention: Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: En formation libre
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Tactique: Ouverture de jeu (Dégagement de la main)
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011