Organisation:
Placez 3 cônes comme indiqué sur le dessin. Le cône de départ est muni du ballon et peut être occupé par deux ou plusieurs joueurs, le cône central par deux joueurs et le cône près de la cage par un joueur. On a aussi besoin d'un gardien.

Déroulement:
Le groupe gauche et droit commencent consécutivement à exécuter les variantes de passes (I + II, avec tir au but) étudiées préalablement. Le passeur choisit la variante à appliquer. Variante I: A (1) fait une passe à C. En même temps, B se déplace de 2, 3 mètres vers l'extérieur pour...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques/entraînement de tir, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes)
Condition physique: Rapidité
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Pause
Durée: 20 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Groupement, Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel
Niveau : Professionnels, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Tactique: Enchaînements (Attaque par le centre)
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Le gardien se trouve à 2-3 m devant son but. L'entraineur du gardien (EG) a les ballons et est placé à côté, à env. 6 m du gardien. Deux mini-buts sont installés sur la ligne médiane aux côtés gauche et droit.

Déroulement:
L'EG lance un ballon au gardien à hauteur de la poitrine. Le gardien doit gérer la ballon le plus vite possible (attraper ou contrôler de la poitrine) avant de le frapper vers les deux buts à gauche et à droite. Il est important que le gardien utilise tour à tour ses deux pieds Inten...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu par de longues passes) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied)
Tactique: Jeu de passes bien placées, Jeu de placement, Ouverture de jeu
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Détente , Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Gardien
Intention: Entrainement individuel, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (Joueur individuel, 2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
2 équipes de 5 joueurs dans chaque carré avec un ballon par équipe.

Déroulement:
Les joueurs de chaque équipe ont un numéro entre 1 et 5. Les joueurs se font des passes dans leur carré. A l'appel de son numéro, le joueur de chaque équipe doit aller dans le carré adverse et récupérer le ballon ou le faire sortir de la zone. Le 1er joueur qui récupère le ballon fait...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016

Organisation:
<ul> <li>K+9 / 7+K</li> <li>3/4 terrain</li> <li>2 couloir avec 2 bleu et 1 jaune dans chaqu</li> <li>1 carré d'environ 15mX15m</li> </ul>

Déroulement:
<ul> <li>Starter: Gardien des bleu</li> <li>Le but est d'éviter le plus possible le jeu dans le carré</li> <li>Lorsque le ballon est dans le carré, les joueurs ont droit à 2 touches de balle et maximum 2 passes avant d'en sortir</li> <li>Priviliégier le renversement vers le côté faibl...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Fin, Progression graduelle
Classe d'âge: U6 - U13, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans)
Durée: 20 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement en groupe
Niveau : Toute, Avancés

Auteur: El Alaoui

Mon équipe - FCJL Arlon-Equipe Première-2016/2017

Organisation:
<p>Développement d'une petite phase de jeu avec le joueur central qui joue en appui et lance en profondeur.</p> <p>La phase est dédoublée pour être travaillée dans les 2 sens du terrain.</p> <p>Sens 1 :</p> <p>3 joueurs interviennent (joueur A, B et C).</p> <p>Sens 2 :</p> <p>3 joueur...

Déroulement:
<p>1. Joueur A donne au centre à joueur B , passe du plat de pied calibrée au tas du sol.</p> <p>2. Joueur B vient chercher (démarquage), pivote (extérieur du pied) et lance en profondeur le joueur C (plat de pied appuyé)</p> <p>3. Joueur C contrôle le ballon (orienté) et part en zone...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs)

Auteur: Roland

Mon équipe - RSB-U12 à U15-2018/2019

Organisation:
Prenez 9 cônes et en formez trois triangles (voir le dessin). Le triangle de départ est occupé par 3 joueurs, les deux autres triangles par 2 joueurs chacun.

Déroulement:
Joueur A ouvre le jeu par une passe à ras de terre au partenaire B. Celui-ci fait, après avoir effectué un mouvement dynamique, rebondir le ballon dans la foulée de A. Le moment où B fait rebondir le ballon est le signe optique pour C de se préparer à son mouvement. Les procédures su...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu de passes en triangle)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (7 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Installez un parcours de cônes à côté du but. Le gardien est placé au cône le plus loin du but, son entraineur (EG) à une distance de 14 - 22 m (variable selon la classe d'âge), en position centrale devant le but. L'EG a les ballons.

Déroulement:
Le gardien fait un slalom à travers les cônes. Aussitôt après avoir passé le dernier cône, il fait un changement de direction de 45° et une roulade avant en sens inverse du but. Par la suite, l'EG lui tire/lance le ballon. Déroulement: 1 - Slalom 2 - Roulade avant 3 - Balle tirée/l...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon
Condition physique: Rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Détente , Détente verticale, Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens, Entrainement individuel, Entrainement individuel
Joueurs participants: Gardien
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: En formation libre
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (Joueur individuel, 2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez deux trapèzes en position inversée l'un vis-à-vis de l'autre (voir le dessin). Les points de départ sont occupés par 2/plusieurs joueurs plus un ballon chacun. Les autres cônes sont occupés par un joueur chacun.

Déroulement:
Les joueurs A et E ouvrent simultanément le jeu pour permettre une démarche synchronisée entre les deux groupes. A commence par une passe diagonale à C qui fait rebondir pour B. Ce dernier fait une passe diagonale à D qui fait un une-deux avec C pendant que F essayera de les harceler....

Critères d´exercice:
Technique: Dribbles, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 19 ans (Juniors A), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 15 ans (Juniors C))
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Un groupe à deux (joueur bleu et rouge) sera placé chacun comme suit (voir le dessin): aux couloirs à gauche et à droite, tant à la hauteur de la surface de rép. qu'à la hauteur de la ligne médiane. Au milieu du terrain, encore tant à la hauteur de la surface de rép. qu'à la hauteur d...

Déroulement:
La première passe vient du gardien. L'adversaire du destinataire de passe (ici A4) doit quitter le terrain de jeu. Maintenant, 6 joueurs rouges + gardien jouent contre 5 joueurs bleus. Les rouges ont la tâche de conserver le ballon pour finalement le déposer derrière la ligne médiane....

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Dribbles, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Demi-volée/drop)
Tactique: Ouverture de jeu, Renversement du jeu, Infériorité numérique/surnombre | Jeu défensif/offensif (Se déplacer )
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Comportement offensif, Comportement défensif, Entrainement individuel, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011