Organisation:
sur petit terrain

Déroulement:
circuit

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Aderito

Mon équipe - A.S.C-U15-2012/2013

Organisation:
Placez deux trapèzes en position inversée l'un vis-à-vis de l'autre (voir le dessin). Les points de départ sont occupés par 2/plusieurs joueurs plus un ballon chacun. Les autres cônes sont occupés par un joueur chacun.

Déroulement:
Les joueurs A et E ouvrent simultanément le jeu pour permettre une démarche synchronisée entre les deux groupes. A commence par une passe diagonale à C qui fait rebondir pour B. Ce dernier fait une passe diagonale à D qui fait un une-deux avec C pendant que F essayera de les harceler....

Critères d´exercice:
Technique: Dribbles, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 19 ans (Juniors A), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 15 ans (Juniors C))
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Sur un 1/2 Terrain, faire deux ateliers, de 8x6 m. Matériels: Chasubles, 6 ou 8 (soit 24) assiettes ou cônes de 3 couleurs différentes. Ballons pour la variante. Deux assiettes au départ et deux assiettes à l'arrivée. Placer de la même façon 2 assiettes rouge, 2 bleues et 2 jaunes...

Déroulement:
Le coach annonce les 2 couleurs (bleu et rouge). A et B partent et doivent contourner l'assiette à la deuxième rangée (1) puis celle de la première rangée (2) de couleur annoncées. Le premier qui passe l'arrivée remporte un point. Faire deux manches plus belles si égalité. 1 série, a...

Critères d´exercice:
Coordination: Coordination et rapidité, Parcours de coordination
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Joueurs participants: Equipe entière
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
<p>Travail à 4 en carré avec 1 ballon. Objectif : passes rapides entre joueurs avec progressions dans la difficulté.</p>

Déroulement:
<p>1. Passes en carré après contrôle orienté de l'intérieur du pied (dans un sens et dans l'autre).</p> <p>2. Passes directes (un temps) en carré. Le plus important est la précision et la placement du corps avant la rapidité.</p> <p>3. Passes aléatoires avec diagonales, retour expédit...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Roland

Mon équipe - RSB-U12 à U15-2018/2019

Organisation:
3 joueurs et un gardien C´est le joueur qui déclenche l´action. Alterner les positions de joueurs.

Déroulement:
Le joueur 1 décroche pour demander le ballon. le joueur bleu passe et suit. Le joueur 1 contrôle orienté et passe au joueur 2 qui a décroché et qui va passer derrière la coupelle au rond central. 1 passe dans le dos de 2 et prend la profondeur en faisant attention au hors jeu. 2 passe...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement par pairs, Entrainement par stations
Niveau : Avancés
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C))
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: raya

Mon équipe - FC SAINT CYPRIEN LATOUR-1 ère équipe-2015/2016

Organisation:
Installez un parcours selon le dessin Formez des groupes à nombre égal de joueurs et placez-les aux cônes de départ

Déroulement:
Exercice 1 - Les joueurs démarrent simultanément, ils dribblent vers les 3 cônes et effectuent une feinte - Puis, ils font une passe au partenaire de l'autre côté et y prennent la queue - le destinataire de passe commence lui aussi à dribbler Exercice 2 - Au commandement de l'entrain...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu par de longues passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Intention: Groupement
Comportement en zone: En formation libre
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Prenez 8 cônes et placez un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, les cônes de départ par 2 joueurs (= 10 joueurs au total). (1) Changement de position

Déroulement:
L'ouverture se fait par une passe horizentale des deux joueurs de départ vers leur voisin de cône (1). S'ensuivent deux passes diagonales. La première passe se fait du joueur du carré exterieur au joueur le plus proche de lui dans le carré interieur, la prochaine passe de ce dernier a...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Condition physique: Force (Force de rapidité)
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Le gardien se met dans le but. Un/plusieurs joueurs (attaquants) prennent une position centrale devant le but à hauteur de la surface de rép. L'entraineur du gardien/ou bien un ailiers est placé près de la ligne de touche à hauteur de la surface de rép. (voir le dessin)

Déroulement:
L'ailier centre à partir du couloir droit ou gauche vers la surface de rép. L'attaquant essaie de transformer le centre. L'objectif du gardien est d'intercepter autant de centres que possible ou bien rester sur la ligne et d'éviter d'encaisser des buts. Intensité: 10 à 15 centres de...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Techniques sur le ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Volée, Interieur du pied, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied) | Techniques de gardien (Centres/ maîtrise de la surface de réparation)
Tactique: Jeu de placement | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Force de rapidité, Détente verticale, Détente )
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F))
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens, Entrainement individuel
Joueurs participants: Gardien, Attaquant
Gardien: 1 gardien, 5 gardiens
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (3 joueurs, 4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)
Exemples: Scénarios de jeu (Jeu par les ailes)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
On joue sur la moitié du terrain 5 vs. 7 à deux buts. Le deuxième but est placé sur la ligne médiane. L'équipe bleue se présente en défense en ligne à 4 de base plus un milieu central devant la défense. L'équipe jaune se positionne comme indiqué sur le dessin: un relanceur central, d...

Déroulement:
L'équipe jaune essaye de marquer des buts en appliquant différents enchainements et variantes offensives et de défendre le propre but contre des contre-attaques des Bleus. Les Bleus défendent leur grand but et peuvent, s'ils sont en possession du ballon, aussi inscire des buts. En déf...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied)
Tactique: Défense en ligne à 4, Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu de placement, Infériorité numérique/surnombre, Jeu de passes bien placées | Jeu défensif/offensif (Se déplacer , Un contre un) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes avec des adversaires) | Pressing (Pressing sur la défense) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant, Attaque par le centre, Dédoublement)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Détente , Force de rapidité)
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Comportement offensif, Comportement défensif, Entrainement au stress
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)
Exemples: Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon, Jeu par les ailes)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011