Formation de base 4-4-2 avec formation de paires

  • Positionnement

    Placez 10 joueurs de champ et un gardien sur le terrain comme indiqué sur la graphique. Une lettre est attribuée à chaque joueur. Toutes les positions peuvent sans problème être occupées par deux/plusieurs joueurs.

  • Déroulement

    Les joueurs sont répartis selon la formation 4-4-2 et aussi classés en paires. Les distances entre eux sont de 7-12 m en largeur (p. ex. entre B et C) et de 10-15 m en profondeur (p. ex. entre B et F). Les joueurs encadrés d'un rectangle forment une paire et sont donc responsables d'une assurance mutuelle dans le jeu.

  • Notes

    - L'exercice est une simulation statique pour donner aux joueurs une impression de leur position respective sur le terrain. Avant le début de l'entrainement, l'entraineur devrait expliquer aux joueurs l'importance de cette formation de base et de leur position correspondante (p. ex. à l'aide d'un parois tactique) et les préparer à ce qui les attend sur le terrain. La réalisation sur le terrain sera ensuite la poursuite pratique de ces introductions théoriques.

  • Dimensions du terrain

    Terrain intégral

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

10 min

Classe d'âge

U19, U18, U17, U16, U15, U23+

Tactique

Sytèmes de jeu, Tactiques

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

6 contre 6 avec une ligne de 4

Exercice aux sprints

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Entraînement au jeu de tête

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale, Échauffement

Exercices similaires - Durée: 10 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH



Chargement...