Jeu de passes en carré à 5 (en ligne à 3)

  • Positionnement

    Prenez 4 cônes et marquez un carré aux longueurs de côté de 15 m. Formez deux équipes de 5 joueurs chacune et placez-les selon la graphique. Chaque équipe a 1 ballon.

  • Déroulement

    A fait une passe dans la foulée de B et court après son ballon. B contrôle le ballon et fait une passe de l'intérieur du pied gauche dans la foulée de C, etc. Variantes: Mode de compétition après une courte période d'accoutumance: quelle équipe parviendra à rattraper l'autre? Réduction du nombre de touches: seulement 2 touches permises ou même jeu direct (ou une "sauvegarde" avec 2 touches reste toujours possible).

  • Notes

    Exercice de formation en ligne (à 3).

  • Dimensions du terrain

    15x15 m

  • Marges des cônes

    15 m

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

10 min

Classe d'âge

U17, U16, U15, U14

Technique

Jeu de passes en carré, Techniques sur le ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Avancés

Joueurs participants

Equipe entière

Intention

Groupement

Comportement en zone

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement

Terrain en terre battue

Auteur: Easy2Coach GmbH

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