Jeu de passes en carré à 5 (en ligne à 3)
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Positionnement
Prenez 4 cônes et marquez un carré aux longueurs de côté de 15 m. Formez deux équipes de 5 joueurs chacune et placez-les selon la graphique. Chaque équipe a 1 ballon.
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Déroulement
A fait une passe dans la foulée de B et court après son ballon. B contrôle le ballon et fait une passe de l'intérieur du pied gauche dans la foulée de C, etc. Variantes: Mode de compétition après une courte période d'accoutumance: quelle équipe parviendra à rattraper l'autre? Réduction du nombre de touches: seulement 2 touches permises ou même jeu direct (ou une "sauvegarde" avec 2 touches reste toujours possible).
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Notes
Exercice de formation en ligne (à 3).
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Dimensions du terrain
15x15 m
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Marges des cônes
15 m
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
10 min
Classe d'âge
U14 - U17
Technique
Jeu de passes en carré, Techniques sur le ballon
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
10 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Avancés
Joueurs participants
Equipe entière
Intention
Groupement
Comportement en zone
Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement
Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
