Jeu de passes en circuit

  • Positionnement

    Placez un carré de cônes de 10x10 m. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ A de 2 joueurs. 1 ballon chez le premier joueur A

  • Déroulement

    A fait une passe à B et court après son ballon. B fait rebondir le ballon, court autour du cône, continue à fixer le ballon des yeux (risque: rotation dans le mauvais sens sans regarder le ballon). A fait une passe dans la foulée de B. B transfère à C, etc...

  • Notes

    Jeu de passes/de une-deux direct, tout proche du cône.

  • Dimensions du terrain

    10 x 10 m

  • Marges des cônes

    10 m

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19

Technique

Jeu de passes directes, Techniques sur le ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

5 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Intention

Groupement

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

6 contre 6 avec une ligne de 4

Exercice aux sprints

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Entraînement au jeu de tête

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Échauffement

Exercices similaires - Durée: 15 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH



Chargement...