Jeu de passes en deux carrés II
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Positionnement
Faites placer un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ par deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.
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Déroulement
Joueur A fait une passe verticale (en profondeur) à B qui fait un une-deux avec H pour franchir l'adversaire G. B passe verticalement à C et celui-ci fait un une-deux avec G, etc. Les joueurs A, B, C et D passent au prochain cône après avoir joué leurs passes. Pour E, F, G et H, les mêmes courses et routes de passes sont appliquées. Ils vont vers l'émetteur de passe, franchissent le joueur au cône en jouant un une-deux et retournent à leur position de départ. Ces variantes de passes se répéteront en permanence.
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Notes
- Les joueurs doivent exiger le ballon de l'émetteur de passe par des commandos verbaux. - Le destinataire de la passe fait un petit mouvement opposé en même temps que l'émetteur se prépare à jouer la passe. - Le "rebondeur" doit adapter la vitesse de course à sa vitesse de passes. - Ne placez pas le pied d'appui trop éloigné du ballon et faites attention à ne pas se pencher en position de dos ! - Un bon timing de passes et de départs est crucial. - Souvent, les joueurs courent plus vite qu'ils ne passent. - Exigez des passes appuyées et ciblées de vos joueurs !
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Dimensions du terrain
Carré de cônes de 24x24 m.
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Marges des cônes
Carré extérieur: 24 m. Carré intérieur: 12 m.
Structure d'entrainement
Durée
Classe d'âge
Technique
Condition physique
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
Mode d'entrainement
Niveau de l'exercice
Comportement en zone
Lieu d'entrainement
Auteur: Easy2Coach GmbH
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