Jeu de passes en rectangle

Retour à la recherche

  • Positionnement

    Placez un rectangle de 12 x 6m Distribuez 3 joueurs aux positions A, B et C Joueur A possède le ballon

  • Déroulement

    1. A fait une passe à B 2. B fait rebondir le ballon à A qui se démarque en direction du centre 3. A fait une passe à B qui se démarque en direction du cône extérieur. Puis, A prend la position de B. 4. B fait une passe à C. 5. C fait rebondir le ballon à B qui se démarque en direction du centre 6. B fait une passe à C qui se démarque en direction du cône extérieur. Puis, B prend la position de C, etc.

Technique:

Contrôle et prise du ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux]

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Exemples:

Scénarios de jeu

Durée:

15 min

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Techniques défensives Défendre en 1 contre 1 sur 2 mini-buts 2019
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Changement d'aile 2
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
deseq-situ-dédoublement
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

7 vs. 2 avec 2 ballons
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
1c1 Elite 24/ RS
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Bilan de performance physique 1
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Timing de passe-dribble-tir au but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Dribble + duel au commandement
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Pause
  • 15 min
Jeu de passes avec dédoublement en losange
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min


Chargement...