• Positionnement

    Placez un rectangle de 12 x 6m Distribuez 3 joueurs aux positions A, B et C Joueur A possède le ballon
  • Déroulement

    1. A fait une passe à B 2. B fait rebondir le ballon à A qui se démarque en direction du centre 3. A fait une passe à B qui se démarque en direction du cône extérieur. Puis, A prend la position de B. 4. B fait une passe à C. 5. C fait rebondir le ballon à B qui se démarque en direction du centre 6. B fait une passe à C qui se démarque en direction du cône extérieur. Puis, B prend la position de C, etc.

Technique:

Contrôle et prise du ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux]


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Exemples:

Scénarios de jeu


Durée:

15 min

Auteur: Easy2Coach GmbH

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