Jeu de passes en triangle III

  • Positionnement

    Formez un triangle avec 3 cônes qui ont une distance de 8 à 12 m entre eux. Il vous faut au moins 8 joueurs.
  • Déroulement

    Formez 3 équipes de la même taille et placez-les derrière les cônes. Un ballon devrait suffire, mettez quand même à disposition 1,2 ballons de rechange au cas où le 1er ballon sera frappé trop loin. Au début, les passes se font dans le sens des aiguilles pendant que les courses se font en sens inverse ! Il est important de faire des passes exactes de l'intérieur du pied. Le destinataire contrôle le ballon aussi de l'intérieur du pied et relance le ballon dans le sens des aiguilles.
  • Notes

    - Jeu direct possible pour augmenter encore la difficulté - au bout de quelques minutes, es passes se font en sens inverse des aiguilles pendant que les courses se font désormais dans le sens des aiguilles !
  • Dimensions du terrain

    10x10 m
  • Marges des cônes

    8 à 12 m

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U07, U14 - U19

Technique

Jeu de passes en triangle, Contrôle et prise du ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

8 joueurs, 9 joueurs, 10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement individuel

Niveau

Professionnels, Avancés, Débutants

Joueurs participants

Equipe entière

Intention

Entrainement individuel

Lieu d'entrainement

Terrain en gazon

Auteur: Easy2Coach GmbH

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