Formez un triangle avec 3 cônes qui ont une distance de 8 à 12 m entre eux.
Il vous faut au moins 8 joueurs.
Déroulement
Formez 3 équipes de la même taille et placez-les derrière les cônes.
Un ballon devrait suffire, mettez quand même à disposition 1,2 ballons de rechange au cas où le 1er ballon sera frappé trop loin.
Au début, les passes se font dans le sens des aiguilles pendant que les courses se font en sens inverse !
Il est important de faire des passes exactes de l'intérieur du pied.
Le destinataire contrôle le ballon aussi de l'intérieur du pied et relance le ballon dans le sens des aiguilles.
Notes
- Jeu direct possible pour augmenter encore la difficulté
- au bout de quelques minutes, es passes se font en sens inverse des aiguilles pendant que les courses se font désormais dans le sens des aiguilles !
Dimensions du terrain
10x10 m
Marges des cônes
8 à 12 m
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U10, U09, U08, U07, U14 - U19
Technique
Jeu de passes en triangle, Contrôle et prise du ballon
: <p>- 8 cônes pour installer 4 buts de cônes<br />- 2 piquets au milieu pour servir de but avec gardien de but<br />- Répartir 2 équipes</p>
: <p>Deux équipes jouent l'une contre l'autre et essaient de passer ou de dribbler à travers l'un des quatre buts de cônes. Si elle y parvient, l'équipe en possession du ballon peut marquer un but sur le but de piquets.</p>
: <p>- Répartir 4 contre 6<br />- Former une ligne de quatre</p>
: <p>Deux milieux de terrain rouges se font des passes derrière le rond central.</p>
<p>Ils sont partiellement gênés par deux joueurs jaunes.<br />La ligne de quatre Jaunes évolue à 30 mètres du but.</p>
<p>Deux attaquants rouges se trouvent dans le rond central.</p>
<p>Les rouges jouen...
: Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Lange Pässe) Stellungsspiel, Viererkette, Unter-/Überzahl, Angriffs-/ Abseitsvariante | Abwehr-/ Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) | Pressing (Abwehrpressing) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze, Einfacher Spielzug, Hinterlaufen, Angriff über die Mitte) Hauptteil U6 - U13, U14 - U19, U23+ | U14 - U19 (U14, U19, U18, U17, U16, U15) 20 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Defensivverhalten, Gruppentraining Profi, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz > 10 Spieler (12 Spieler, 10 Spieler, 13 Spieler und mehr)
: <p>- 6 haies<br />- 3 haies basses<br />- 8 cônes<br />- 2 échelles de coordination<br />- 1 but<br />- Un ballon par manche</p>
: <p>L'exercice commence par un 1 contre 1 en carré. Le joueur en possession du ballon peut alors décider de passer à gauche ou à droite. </p>
<p>Dans l'image ci-dessus, le cas est celui d'un joueur qui a fait une passe vers la droite.</p>
<p>Le joueur au centre fait une passe vers la d...