Jeu de passes sous pression adverse + déplacement

  • Positionnement

    Formez un terrain de jeu avec 3 zones ainsi que 3 équipes dont chacune occupe une zone. Mettre à disposition suffisamment de ballons de rechange Dimensions du terrain: au minimum 40 x 30 m (dépend du nombre de joueurs par équipe)

  • Déroulement

    Focus de l'exercice: - Jeu de passes sous pression adverse - Faire des passes par le "couloir" - Intercepter et/ou empêcher des passes par un bon placement/déplacement Déroulement : - Groupe A essaie de conserver le ballon pendant que 2-3 joueurs de B viennent les harceler. Après env. 5 passes au sein du propre groupe, un joueur de A fait une passe longue vers la zone C. - Si la passe a réussi, groupe B se déplace maintenant dans la zone C pour intercepter/empêcher le jeu de passes du groupe C. Les joueurs de A se déplacent vers la zone centrale B. - Dès qu'une équipe offensive perd son ballon, il y aura un changement de rôles immédiat avec le groupe défensif respectif.

Technique:

Jeu de passes

Structure d'entrainement:

Partie principale

Exemples:

Scénarios de jeu

Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans)

moins de 19 ans, moins de 14 ans, moins de 15 ans, moins de 16 ans, moins de 17 ans, moins de 18 ans

Durée:

15 min

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Auteur: Easy2Coach GmbH

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