Jeu par les ailes/timing de passes 
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Positionnement
voir le dessin -
Déroulement
A fait un slalom de dribble à travers le parcours de cônes (en pleine vitesse/conduite du ballon des deux pieds). Puis il centre le ballon à B et en même temps (timing !), C saute les pieds clos en arrière par dessus les haies avant de sprinter vers le ballon de B. B fait un une-deux avec C et passe ensuite le ballon à travers le but de cônes. B court autour du but de cônes, prend sa propre passe et fait maintenant un centre vers le 1. poteau (centre appuyé à ras de terre) ou bien le 2. poteau (centre long avec effet). -
Notes
Un bon timing et un haut rythme d'exécution sont primordiaux pour cet exercice. -
Dimensions du terrain
1/2 terrain -
Marges des cônes
pour le slalom: max. 1 m
Technique:
Techniques/entraînement de tir, Coups de tête, Dribbles
Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux]
Tactique:
Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu par les ailes / Centres
Condition physique:
Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité
Coordination:
Prise de décision rapide
Structure d'entrainement:
Partie principale
Classe d'âge:
U14 - U19 [moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]
Durée:
30 min
Nombre de joueurs:
> 10 joueurs
Mode d'entrainement:
Entrainement d'équipe
Joueurs participants:
Equipe entière, Gardien
Gardien:
2 gardiens
Intention:
Comportement offensif
Niveau :
Avancés, Débutants
Comportement en zone:
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement:
Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
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