Jeu par les ailes/timing de passes

  • Positionnement

    voir le dessin
  • Déroulement

    A fait un slalom de dribble à travers le parcours de cônes (en pleine vitesse/conduite du ballon des deux pieds). Puis il centre le ballon à B et en même temps (timing !), C saute les pieds clos en arrière par dessus les haies avant de sprinter vers le ballon de B. B fait un une-deux avec C et passe ensuite le ballon à travers le but de cônes. B court autour du but de cônes, prend sa propre passe et fait maintenant un centre vers le 1. poteau (centre appuyé à ras de terre) ou bien le 2. poteau (centre long avec effet).
  • Notes

    Un bon timing et un haut rythme d'exécution sont primordiaux pour cet exercice.
  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain
  • Marges des cônes

    pour le slalom: max. 1 m

Technique:

Dribbles, Coups de tête, Techniques/entraînement de tir

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux]

Tactique:

Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Condition physique:

Rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon

Coordination:

Prise de décision rapide

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]

Durée:

30 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Joueurs participants:

Equipe entière, Gardien

Gardien:

2 gardiens

Intention:

Comportement offensif

Niveau :

Débutants, Avancés

Comportement en zone:

Moitié de terrain

Lieu d'entrainement:

Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: Easy2Coach GmbH

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