Organisation:
On joue sur la moitié du terrain 5 vs. 7 à deux buts. Le deuxième but est placé sur la ligne médiane. L'équipe bleue se présente en défense en ligne à 4 de base plus un milieu central devant la défense. L'équipe jaune se positionne comme indiqué sur le dessin: un relanceur central, d...

Déroulement:
L'équipe jaune essaye de marquer des buts en appliquant différents enchainements et variantes offensives et de défendre le propre but contre des contre-attaques des Bleus. Les Bleus défendent leur grand but et peuvent, s'ils sont en possession du ballon, aussi inscire des buts. En déf...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied)
Tactique: Défense en ligne à 4, Variantes d'attaque/ de hors-jeu, Jeu de placement, Infériorité numérique/surnombre, Jeu de passes bien placées | Jeu défensif/offensif (Se déplacer , Un contre un) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes avec des adversaires) | Pressing (Pressing sur la défense) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant, Attaque par le centre, Dédoublement)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Détente , Force de rapidité)
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Comportement offensif, Comportement défensif, Entrainement au stress
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)
Exemples: Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon, Jeu par les ailes)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Placez 4 cônes comme indiqué. Tous les cônes sont occupés par un joueur chacun. Deux joueurs supplémentaires prennent une telle position sur le terrain pour former un triangle avec ceux qui se trouvent près des cônes (voir le dessin). Les joueurs A et D ont un ballon chacun.</p>...

Déroulement:
<p>L'exercice démarre simultanément dans les deux triangles (qui sont formés par les joueurs) par un une-deux entre A et C resp. entre D et F. Après sa passe initiale, A esquive l'adversaire B faisant pression sur la défense et transfère la passe de C directement vers le cône opposé o...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Jeu de passes, Techniques sur le ballon, Techniques/entraînement de tir, Contrôle et prise du ballon
Tactique: Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité, Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Etablir 2 atelier à 3 m de séparation Matériels: 2 cônes rouge, 2 vert, 2 jaunes, 2 bleus; 2 échelle, 7 barres, 10 assiettes (ou 3 sautoirs), 3 constris.

Déroulement:
Les joueurs partent les uns derrières les autres. A la fin de la l'atelier, ils rejoignent l'autre en marchant. Atelier 1: Le coach annonce deux couleurs, 1 le joueur touche les 2 couleurs annoncées par le coach. 2 pas brésiliens dans l'échelle 3 sauts pieds joints Atelier 2: Le coa...

Critères d´exercice:
Coordination: Vitesse d'execution, Coordination et rapidité, Vitesse de perception, Agilité, Vitesse de réaction, Parcours de coordination
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Joueurs participants: Equipe entière
Niveau : Avancés

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
sur petit terrain

Déroulement:
circuit

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Aderito

Mon équipe - A.S.C-U15-2012/2013

Organisation:
<p>Placez 4 cônes comme indiqué. Chaque cône est occupé par un joueur, le ballon se trouve au cône de départ.</p>

Déroulement:
<p>A ouvre l'exercice par une passe longue et basse à D. Après avoir joué son ballon, A démarre une course (qui ressemble à un arc de cercle) vers la position de B qui, de son côté, sprinte vite et le plus brievement possible vers le cône de A pour y prendre sa place. Joueur D relance...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Tactique: Renversement du jeu | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Endurance de rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon, Entraînement Endurance Elémentaire II | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse de réaction, Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19, Toute | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Poussins (jusqu'á 6 ans))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Intention: Comportement offensif, Comportement défensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Exemples: Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Le gardien se trouve à 2-3 m devant son but. L'entraineur du gardien (EG) a les ballons et est placé à côté, à env. 6 m du gardien. Deux mini-buts sont installés sur la ligne médiane aux côtés gauche et droit.

Déroulement:
L'EG lance un ballon au gardien à hauteur de la poitrine. Le gardien doit gérer la ballon le plus vite possible (attraper ou contrôler de la poitrine) avant de le frapper vers les deux buts à gauche et à droite. Il est important que le gardien utilise tour à tour ses deux pieds Inten...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu par de longues passes) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied)
Tactique: Jeu de passes bien placées, Jeu de placement, Ouverture de jeu
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Détente , Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Gardien
Intention: Entrainement individuel, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (Joueur individuel, 2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez un carré de cônes de 10x10 m. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ A de 2 joueurs. 1 ballon chez le premier joueur A

Déroulement:
A fait une passe à B et court après son ballon. B fait rebondir le ballon, court autour du cône, continue à fixer le ballon des yeux (risque: rotation dans le mauvais sens sans regarder le ballon). A fait une passe dans la foulée de B. B transfère à C, etc...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Intention: Groupement
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
2 joueurs de champ (attaquants ou milieux), 1 gardien

Déroulement:
A effectue une rentrée de touche vers un coéquipier (B) qui appèle la balle. Ce dernier protège le ballon de son corps avant de le prendre en pivot vers l'intérieur du terrain. Après avoir effectué la touche, l'attaquant A sprinte aussitôt en direction de la surface de rép. B va avec...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques de course avec/sans ballon, Contrôle et prise du ballon, Techniques sur le ballon | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied, Interieur du pied)
Condition physique: Rapidité
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement par pairs
Joueurs participants: Equipe entière, Milieu de terrain, Attaquant, Défenseur, Gardien
Gardien: 1 gardien
Intention: Groupement, Partie de l'équipe, Comportement offensif
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Surface de réparation aux doubles dimensions
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Tactique: Enchaînements (Enchaînements simples)
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
- installer quatre stations d'exercice - marges entre les stations: 12 à 15 m - placer au moins 2 joueurs à chaque station de passe - placer plusieurs joueurs au point de départ

Déroulement:
Focus de l'exercice : - jeu de passes direct, appuyé et précis - tir au but précis - haut rythme de passes Déroulement: - A fait une passe à B et court après son ballon - B fait une passe dans la foulée de A et va vers C - A fait une passe à C - C fait une passe à B et court vers D ...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011