Organisation:
Installez trois buts l'un à côté de l'autre. Chaque but est occupé par un gardien. A 14 - 20 m de chaque but sera formée une queue de joueurs dont chacun a un ballon.

Déroulement:
Trois joueurs tirent simultanément, dont chacun à un autre des trois buts. Les gardiens essaient d'arrêter les tirs. Options: a) Compétition interne entre gardiens. Qui encaisse le moins de buts? Ou compétition personnelle gardien vs. tireur. b) Après chaque manche, les gardiens éc...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité, Détente verticale, Détente )
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Pause
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 3 gardiens
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Comportements du gardien, Exercices divertissants
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Surface de réparation
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs, 13 joueurs et plus)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
2 équipes de 7 joueurs dans la zone.

Déroulement:
Les joueurs doivent se faire 10 d'affilé pour marquer 1 point.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016

Organisation:
Avec 10 cônes sera formé un carré de 34x40m (sur un terrain officiel, la largeur de la surface de réparation = 40m) se répartissant en 4 zones (A-D). Les deux équipes sont formées par 8 joueurs bleus resp. rouges. Chaque zone est occupée par 4 joueurs de la même équipe (voir dessin), ...

Déroulement:
Les joueurs bleu de la zone A essayent de faire une passe aux co-équipier de la zone C (et vice-versa). Les joueurs rouges essayent d'intercepter les passes par un bon placement. Toutefois, aucune équipe ne doit pas sortir de la zone prédéfinie. Lorsque les rouges récupèrent le ballon...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes)
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Partie de l'équipe
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Placez 4 cônes comme indiqué. Chaque cône est occupé par un joueur, le ballon se trouve au cône de départ.</p>

Déroulement:
<p>A ouvre l'exercice par une passe longue et basse à D. Après avoir joué son ballon, A démarre une course (qui ressemble à un arc de cercle) vers la position de B qui, de son côté, sprinte vite et le plus brievement possible vers le cône de A pour y prendre sa place. Joueur D relance...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Tactique: Renversement du jeu | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Endurance de rapidité, Entraînement Endurance Elémentaire II, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Coordination: Vitesse de réaction, Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 8 ans (Juniors F), Poussins (jusqu'á 6 ans))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement, Comportement défensif
Niveau : Toute, Avancés, Débutants, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique
Exemples: Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Voir le dessin On joue sur 2 buts de grand terrain

Déroulement:
Exercice 1 Passe du gardien (1) au joueur 1 qui va vers le ballon, contrôle et prend le ballon. Puis, il essaie, malgré un adversaire pressant dans son dos (2) de tirer au but opposé 2. Si l'adversaire parvient à récupérer le ballon, il peut de son côté tirer au but 1. Après chaque...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Feintes/Astuces, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Dribbles
Tactique: Jeu défensif/offensif
Coordination: Agilité
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement offensif, Groupement, Comportement défensif, Groupement
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Positionner les joueurs sur les plots ROUGES</p> <p>Mouvement des joueurs vers plots BLANCS</p> <p>Après +/- 10 min, mettre 6 joueurs défensifs. 4 sur les joueurs dans l'entrejeu (ailiers et 6 - 7) et 2 sur le centre-avant.</p>

Déroulement:
<p>Le ballon circule de 1 à 10 comme sur le dessin.</p> <p>Le mouvement des joueurs se fait selon le mouvement du ballon. Le ballon part en 1, le joueur concerné doit faire appel et se bouge en 1'. Etc...</p> <p>Changer de côté à chaque tour</p> <p>Changer les joueurs après 1 tour de ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 16 ans (Juniors B))
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Mulpas

Mon équipe - AS Wincrange-FF Norden-C-Jugend 17/18-2018 - 2

Organisation:
Le gardien se met dans le but. Son entraineur (EG) a un ballon et prend une position de son choix à 12 à 25 m du but. Avec chaque manche, l'EG prend une nouvelle position (voir le dessin pour différentes option de positionnement).

Déroulement:
L'EG dribble vers le but et essaye de se jouer du gardien. Le gardien essaye de gagner cet un contre un. Intensité: 6-8 manches.

Critères d´exercice:
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Détente , Force de rapidité)
Coordination: Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement individuel, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Gardien
Intention: Groupement, Entrainement individuel, Entrainement individuel
Niveau : Avancés, Professionnels, Débutants
Comportement en zone: Surface de réparation
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Tactique: Jeu défensif/offensif (Un contre un)
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, Joueur individuel)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez 5 haies l'une derrière l'autre à une hauteur d'env. 70 à 100 cm chacune pour des adultes (pour des poussins/ados qui n'ont pas la même force de détente, mettez des haies plus basses). Les marges entre les haies sont de 1 à 1,5 m. Le gardien de but se place de l'un côté du parco...

Déroulement:
Le gardien saute en verticale par dessus les haies (jambes pliées). Il est important qu'il prenne aussi l'élan des bras pour soutenir ses sauts. Intensité: 4 répétitions suivies par une pause de 3 min. 5 manches au total. Alternative: Après avoir sauté, le gardien doit attraper le ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Volée)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Force de rapidité, Détente verticale, Détente )
Coordination: Vitesse d'anticipation, Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement des gardiens, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Gardien
Intention: Groupement, Entrainement individuel, Entrainement individuel
Niveau : Avancés
Comportement en zone: En formation libre
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, Joueur individuel)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Sur un camp du terrain, faites aligner 3 joueurs chacun (voir le dessin). L'entraineur se positionne dans l'autre camp, près du rond central.

Déroulement:
Les joueurs B ont les ballons. Passes rapides avec changement de positions: B passe à A et court après son ballon. A passe à C, C à B et B relance à A. A fait une passe longue à l'entraineur (joueur ciblé). C déborde le long du côté droit (vers le coin droit de la surface de r.), ta...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Techniques/entraînement de tir
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Gardien: 1 gardien

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011