Passage rapide de la défense à l'attaque III
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Positionnement
comme indiqué sur le dessin -
Déroulement
Le milieu A fait une passe au défenseur B. Celui-ci essaie d'intégrer l'attaquant C au jeu de passe en lui envoyant une passe longue dans la foulée. L'objectif est de porter le ballon par un sprint par dessus la ligne de cônes. Si l'autre équipe arrive à récupérer le ballon, elle peut lancer une contre-attaque vers l'autre ligne de cônes (voir le dessin). 1. Variante: entrainer le jeu de passes sans adversaires, l'attaquant doit déjà contrôler/prendre le ballon à partir du sprint 2. Variante: avec 2,3 adversaires passifs 3. Variante: avec des adversaires actifs -
Notes
En pratiquant variante 3, l'attaquant a aussi le droit de réintégrer ses 2 partenaires, qui peuvent essayer de leur côté de porter le ballon par dessus la ligne. Tous les joueurs sont en mouvement permanent, personne ne reste "cloué". -
Dimensions du terrain
1/2 terrain avec différentes stations
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U12 - U19
Technique
Jeu de passes directes, Jeu par de longues passes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Tactique
Dédoublement, Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes avec des adversaires, Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Coordination
Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution, Vitesse de perception
Condition physique
Force de rapidité, Rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon
Objectifs de l'entraînement
Exemples
Scénarios de jeu
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
5 joueurs, 6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Professionnels, Avancés
Joueurs participants
Attaquant, Milieu de terrain, Défenseur
Intention
Comportement offensif, Groupement
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
