Passer du 1 vs. 1 au 1 vs .2

  • Positionnement

    Moitié du terrain 1 but avec gardien
  • Déroulement

    Le premier joueur A fait une passe aérienne à C. C contrôle le ballon et dribble en pleine vitesse vers le but. B vient le harceler et essaie de récupérer le ballon de lui. Dans un 1 vs. 1, B et C essaient de marquer le but. Puis, A -> B, B -> C, etc. Variante: D fait une passe aérienne à A avant d'aller sur la position du défenseur. A fait une passe aérienne à C. C contrôle le ballon et va vers le but. Maintenant, A et B viennent le harceler, il y aura donc une situation de 1 vs. 2. Puis, D -> A, A -> B, B -> C, etc.

Technique:

Techniques sur le ballon

Tactique:

Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Jeu défensif/offensif [Un contre un]

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19 [moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A)]

Durée:

15 min

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Intention:

Groupement

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

Travail de la passe en losagne sur joueur central
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 25 min
Une-deux en formation de triangle, variante II
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min
11:0 Dragani
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

Sauts verticaux + tir au but
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Technique de tir
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Circuit coordination et motricité avec ballon
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Dribble + duel au commandement
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Pause
  • 15 min
3 vs. 3, Jeu en surnombre/infériorité numérique
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 03 min
Echauffement dans le système linéaire de 4-4-2
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 30 min


Chargement...