Passer du 1 vs. 1 au 1 vs .2

  • Positionnement

    Moitié du terrain 1 but avec gardien
  • Déroulement

    Le premier joueur A fait une passe aérienne à C. C contrôle le ballon et dribble en pleine vitesse vers le but. B vient le harceler et essaie de récupérer le ballon de lui. Dans un 1 vs. 1, B et C essaient de marquer le but. Puis, A -> B, B -> C, etc. Variante: D fait une passe aérienne à A avant d'aller sur la position du défenseur. A fait une passe aérienne à C. C contrôle le ballon et va vers le but. Maintenant, A et B viennent le harceler, il y aura donc une situation de 1 vs. 2. Puis, D -> A, A -> B, B -> C, etc.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U19, U18, U17, U16, U15

Technique

Techniques sur le ballon

Tactique

Un contre un, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Training Organization

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Intention

Groupement

Auteur: Easy2Coach GmbH

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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