Organisation:
Placez les joueurs sur un grand terrain selon le dessin (marges entre eux: 25 m). Conseils/notes: La passe franchissant le joueur qui va vers le ballon (p.ex. A --> B) se fait du principe suivant: 2 pas en avant, 1 pas en arrière. Après chaque manche, les joueurs passent à la proch...

Déroulement:
Les joueurs A ont 1 ballon chacun. B fait un mouvement préparateur et va vers A en franchissant la moitié de la ligne de passe. Ainsi, il ouvre l'espace dans son dos. A fait une passe franchissant B à C qui remise pour B, qui vient de se tourner. D va aussi vers la ballon après avoi...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Techniques/entraînement de tir
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>1 carré (12/12 à 20/20) de 8 joueurs maximum. 1 ballon par carré.</p>

Déroulement:
<p>Selon schéma, enchainer avec une forme joué qui demande ce genre de travail de passes.</p> <p>Lorsque la balle arrive dans un coin, le joueur joue sur un autre coin et suit son ballon. Le 2ème coin joue sur un des trois joueurs du milieu et suit aussi. Le 1er remiseur suivra le bal...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs | > 10 joueurs (10 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens
Niveau : Débutants, Avancés

Auteur: Jaquet

Mon équipe - FC Fleurier-2ème-2016/2017

Organisation:
<p>Prenez 8 cônes et formez trois carrés l'un à côté de l'autre. Les trois carrés représentent le terrain complet (souligné en vert clair). Chaque carré individuel représente une zone (1-3). La zone où se trouve le ballon est occupée par 6 joueurs. La zone centrale (2) est constamment...

Déroulement:
<p>Les joueurs sont répartis en groupes de paires : (A+A) = Équipe rouge (B+B) = Équipe jaune (C+C) = Équipe bleue (D+D) = Équipe grise (E+E) = Équipe bleue Les joueurs dans la zone 1 sont obligés de faire un jeu de passes par au minimum 3 stations. Une fois la troisième passe réussie...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs) | 6 à 9 joueurs (8 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement, Partie de l'équipe, Comportement offensif
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Exemples: Scénarios de jeu (Jeux d'échauffement)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Installation selon le dessin Tous les défenseurs se positionnent au poteau droit de leur but respectif et ont 1 ballon chacun.

Déroulement:
Au commandement de l'entraineur, défenseur A démarre avec ballon vers le terrain, fait une passe appuyée à l'attaquant B et court après son ballon. B va vers le ballon, contrôle celui-ci et essaie de marquer un but. Si le défenseur parvient à récupérer le ballon, il peut lancer une co...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement
Niveau : Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Surface de réparation aux doubles dimensions
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>2 joueurs en <strong>A'</strong>, <strong>B'</strong>, <strong>D'</strong></p> <p>3 joueurs en <strong>C'</strong>, <strong>E'</strong></p>

Déroulement:
<p>Le ballon démarre du gardien, au pied ou la main,</p> <p>A' joue vers B' qui lui remet dans sa course.</p> <p>A' joue vers C' en mouvement.</p> <p>C' joue vers D' qui lui remet dans sa course.</p> <p>C' joue dans la course de E'</p> <p>E' contrôle le ballon, dépasse le cône et fait...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Mulpas

Mon équipe - AS Wincrange-FF Norden-C-Jugend 17/18-2018 - 2

Organisation:
- 2 grands buts avec gardiens OU 4 petits buts sans gardiens - Repartez le terrain en 5 zones horizontaux - Mettez à disposition assez de ballons

Déroulement:
Focus de l'exercice : - pratiquer le déplacement vers le ballon - jeu de combinaison rapide - se parler et s'entraider Déroulement : - Jeu à nombre de joueurs égal OU avec 1 joueur neutre - le ballon ne doit rester qu'au max. 4 secondes dans la même zone / un passage rapide (en larg...

Critères d´exercice:
Tactique: Défense en ligne à 4
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez 3 cônes comme indiqué. Chaque cône est occupé par deux joueurs, au cône de départ il y a en plus le ballon.

Déroulement:
A (1) fait une passe à C. En même temps, B se déplace de 2, 3 mètres vers l'extérieur pour y transférer le ballon joué par C (2) directement à D (3). S'ensuit le même enchainement de passes en sens opposé. D fait une passe à A (4) qui, après avoir joué sa passe initiale, a couru vers...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Forêt / terrain naturel, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Chaque cône du grand carré est occupé par le même nombre de joueurs qui forment une équipe respective (= 4 équipes). Dans le cas de groupes inégaux, il faut pourtant tenir à un nombre égal de manches. (le cas échéant, dans un groupe à moins de joueurs, un joueur doit faire deux course...

Déroulement:
Les 4 joueurs de départ attendent le signe de l'entraineur pour dribbler simultanément autour du cône le plus proche et retour. Là, le ballon est relayé au deuxième joueur. Commencez par un tour d'essai, puis lancez la compétition. Manche 2: Le premier joueur passe par le petit carr...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Dribbles | Techniques/entraînement de tir (Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied)
Condition physique: Intervalles variables, Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Coordination: Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Exercices divertissants, Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel
Niveau : Avancés, Professionnels, Débutants
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
14 joueurs de champ, 2 gardiens 1 ballon, 1 but mobile, 6 chasubles, 8 cônes

Déroulement:
8 attaquants jouent contre 6 défenseurs sur un but avec gardien. En cas de perte de balle, les attaquants se retirent dans la zone marquée (20m). A partir de là, ils font du pressing contre le jeu des défenseurs. Le joueur en possession du ballon est toujours harcelé par 2 attaquants....

Critères d´exercice:
Tactique: Jeu défensif/offensif | Pressing (Pressing offensif / jouer haut)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011