Une-deux doublé II

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  • Positionnement

    Positionnez 2 cônes l'un en face de l'autre comme indiqué. Les deux cônes sont occupés par 3 joueurs chacun. Un des deux groupes possède le ballon.

  • Déroulement

    Faites toujours effectuer un une-deux doublé: Joueur A passe son ballon vers B qui fait rebondir dans la foulée de A. Joueur fait de son côté rebondir le ballon dans la foulée de B et se range derrière les joueurs bleus. Maintenant, B fait une passe verticale (en profondeur) vers le côté des Bleus. Comme ca, un jeu de une-deux permanents se mettra en place.

  • Notes

    - Le destinataire de passe fait un petit mouvement opposé en même temps que l'émetteur de passe prend son élan. - Le "rebondeur" doit adapter sa vitesse de course à la vitesse des passes. - Ne placez pas le pied d'appui trop éloigné du ballon et faites attention de ne pas se pencher en position de dos ! - Un bon timing de passes et de départs est crucial. - Souvent, les joueurs courent plus vite qu'ils ne passent. - Exigez des passes appuyées et ciblées de vos joueurs !

  • Dimensions du terrain

    25 x 12 m.

  • Marges des cônes

    Distance des cônes: 25 m.

Technique:

Techniques sur le ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes]

Condition physique:

Force [Force de rapidité]

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]

Durée:

20 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [6 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Groupement, Groupement, Entrainement individuel

Niveau :

Avancés, Professionnels, Débutants

Comportement en zone:

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach GmbH

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