Une-deux doublé

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Positionnement

Positionnez 4 cônes comme indiqué. Les deux grands cônes sont occupés par 3 joueurs chacun, les petits par un joueur chacun.
Déroulement

Le joueur bleu (A) ouvre le jeu par une passe courte à celui qui fait rebondir le ballon (le "rebondeur" bleu) dans la foulée de A. Ensuite, A effectue une passe au "rebondeur" rouge qui fait aussi rebondir dans la foulée. Finalement, A joue une passe directe en direction du groupe rouge placé au grand cône. Le premier joueur de ce groupe fera la même chose: deux une-deux avec les "rebondeurs". Chaque joueur se range au groupe adverse apreès avoir joué ses passes.
Notes

- Le destinataire de passe fait un petit mouvement opposé en même temps que l'émetteur de passe prend son élan. - L'émetteur doit adapter sa vitesse de course à la vitesse des passes. - Ne placez pas le pied d'appui trop éloigné du ballon et faites attention de ne pas se pencher en position de dos ! - Un bon timing de passes et de départs est crucial. - Souvent, les joueurs courent plus vite qu'ils ne passent. - Exigez des passes appuyées et ciblées de vos joueurs !
Dimensions du terrain

25 x 12 m.
Marges des cônes

Les deux grands cônes sont positionnés avec une distance de 25m entre eux. Les petits cônes respectifs sont à placer à 6 m du côté et à 7 m en profondeur du grand cône correspondant.