Installation selon la graphique
But de grand terrain avec gardien
2 carrés de cônes sont occupés par un défenseur + un attaquant chacun.
Déroulement
Variante offensive 1:
L'ouverture de cet enchainement se fait par une passe appuyée de l'attaquant 1 à son partenaire 2 qui va vers le ballon. Les défenseurs viennent immédiatement harceler ce dernier. Attaquant 2 essaie maintenant de faire une passe à son partenaire 1 qui vient de se démarquer sur l'aile et démarre en même temps vers la position de l'avant-centre dans la surface de rép.
Attaquant peut maintenant décider s'il va tirer au but lui-même ou s'il va centrer à son partenaire 2.
Les défenseurs essaient à tout moment d'empêcher le jeu de passes des attaquants. S'ils arrivent à récupérer le ballon, ils peuvent lancer une contre-attaque jusqu'à la ligne médiane.
Notes
Au début, les défenseurs sont "semi-actifs", puis, ils deviendront actifs.
Faites pratiquer l'exercice des deux côtés du terrain.
Important:
- les attaquants doivent toujours aller vers le serveur de passe, pour éviter une perte de balle
- les défenseurs essaient de harceler/empecher les attaquants dans leur jeu de passes
- la précision des passes/centres/tirs ainsi que le bon timing des courses
- un haut rythme dans l'exécution de l'exercice
Marges des cônes
Carrés de cônes à 2x2 m chacun
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U13 - U19
Tactique
Variations d'attaque/hors-jeu, Comportement du joueur, Enchaînements, Enchaînements simples, Jeu par les ailes / Centres
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Scénarios de jeu