10 contre 7 + gardien sur terrain entier

Organisation

Deux équipes sont formées. L'équipe rouge se compose de 10 joueurs, l'équipe bleue de 7. Un gardien se trouve dans le but. Les ballons sont dans le but.

Déroulement

L'équipe rouge est l'équipe offensive et essaie de marquer contre l'équipe bleue en infériorité numérique. Le jeu démarre toujours par une longue relance du gardien sur un défenseur rouge. Dès qu'un des défenseurs a contrôlé le ballon, une longue passe est jouée dans le dos de la défense bleue. Les défenseurs et milieux rouges montent rapidement et participent activement à l'attaque. L'équipe bleue essaie par le pressing haut d'empêcher le contrôle et la passe d'ouverture rouge. Si cela échoue, les bleus se replient immédiatement et défendent par un placement compact leur propre but.

Conseil

- L'objectif de cette forme de jeu est d'une part le pressing de l'équipe en infériorité, d'autre part l'équipe en possession travaille le jeu rapide en profondeur et le démarquage avec l'objectif de marquer. - L'équipe en infériorité doit monter très rapidement. - Dans l'équipe en supériorité, les joueurs doivent immédiatement basculer en mode attaque. - 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Jeu de passes

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Enchaînements Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 25 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Gardien: 1 gardien
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice: Intermédiaire
Lieu d'entrainement: Terrain Salle