12 contre 12 en quatre quarts d'une moitié de terrain

- Des triangles doivent constamment être formes pour offrir des solutions de passe. - Le jeu de passes alterne entre de nombreuses passes courtes et des passes longues pour changer de zone. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et d'offrir des solutions de passe à leurs coéquipiers. - L'équipe sans ballon essaie de fermer habilement les lignes de passe et les espaces et exerce une pression permanente sur le porteur du ballon et ses coéquipiers proches. - L'équipe attendant le ballon doit se demarquer et signaler par la voix à l'équipe en possession qu'elle est disponible. - Il faut éviter de se bloquer dans un espace réduit. C'est pourquoi les changements de jeu et les passes en profondeur doivent être régulièrement joués. - Les stations d'appui doivent adopter une posture de jeu ouverte (ligne de touche dans le dos) pour toujours avoir la prochaine station en vue. - Cette forme de jeu exige un volume de course énorme et une compréhension du jeu, marquée par une communication permanente et une alternance entre les carrés. - Cette forme de jeu travaille le jeu de passes courtes, le jeu en espaces réduits, les changements de zone rapides et represente une exigence élevée pour les joueurs. - 9 plots