2 contre 1 : marquer après un une-deux et une passe en profondeur
Organisation
• 3 mannequins
• 1 but
• au moins 2 ballons
Déroulement
Le milieu de terrain central (au niveau du cercle central) passe le ballon à l'attaquant (4-5 mètres avant le 16er).
Celui-ci se détache du mannequin (ou de l'adversaire passif) et joue le ballon au défenseur droit (aile droite devant la ligne médiane).
Il prend le ballon vers l'avant et joue une-deux avec le milieu de terrain droit (loin sur l'aile ; devant le défenseur), qui se propose à nouveau vers l'avant en direction du but.
Le milieu de terrain droit prend le ballon en vitesse et dribble vers le défenseur adverse (dans les 16).
Le milieu de terrain droit et l'attaquant (qui rejoint l'attaque) jouent un 2v1 sur le but avec achèvement du but.
Conseil
Points d'entraînement
• Attention au hors-jeu
• Dribbler fortement les défenseurs
• conclure rapidement
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Dribbles Jeu de passes Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Comportement du joueur Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile