Football Exercice
2 contre 1 offensif avec conclusion
Organisation
- 1 but
- Répartir 2 attaquants et 1 défenseur
Déroulement
En haut du terrain, un joueur démarre avec le ballon et dribble dans le terrain. Le deuxième attaquant se démarque dans le dos de l'adversaire et se présente. Les deux attaquants tentent de marquer un but en 2 contre 1. Dans un premier temps, le défenseur n'est que partiellement actif et devient pleinement actif après quelques passages.
Conseil
Points de coaching :
- Se décaler de la trajectoire de dribble du coéquipier
- Dribbler l'adversaire et le fixer
- Changer de rythme après une passe
- Conclure l'attaque rapidement
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Dribbles Feintes/Astuces Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe