2 contre 2 + 2 joueurs relais

Organisation

Mise en place d'un carré de plots avec deux zones neutres selon le schéma. Deux joueurs de chaque équipe se placent dans le terrain de jeu et un joueur de chaque équipe se positionne dans les zones extérieures.

Déroulement

Un jeu de 2 + 2 contre 2 se met en place, ou les joueurs dans le carré ont le jeu libre et peuvent en plus jouer en une-deux avec les deux joueurs relais dans les zones extérieures. Ces derniers ne peuvent jouer qu'en une touche. Les joueurs extérieurs ne peuvent pas s'attaquer mutuellement. Le joueur extérieur peut aussi passer au deuxième joueur relais. Variante : Quand un joueur extérieur reçoit le ballon, il échange sa position avec le passeur.

Conseil

- Cette forme de jeu exige un volume de course énorme et une bonne intelligence de jeu, et est marquée par une communication permanente et une alternance constante entre les joueurs relais et les joueurs dans le carré. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et de servir de relais a leurs coéquipiers. - Des triangles doivent être formes régulièrement. - Cette forme de jeu developpe le jeu de passes courtes, le jeu dans les espaces réduits, le changement de côté et le comportement en duel. - 4 plots

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Maitrise du ballon Dribbles Feintes/Astuces Jeu de passes

Tactique

Tactique: Comportement du joueur Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 15 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement en groupe Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice: Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement: Salle Terrain