2 contre 2 avec adversaire dans le dos

Organisation

Un terrain est délimité avec des plots. Un but est installé sur chaque côté court du terrain, avec un gardien dans chacun. 10 joueurs de champ se placent sur le terrain conformément au schéma. Un plot est placé sur chaque ligne de touche pour marquer la ligne médiane.

Déroulement

A côté de chaque poteau de but se tiennent deux joueurs de champ et au centre du terrain également. Le joueur J, dos au but, est en possession du ballon et passe au joueur I, qui court à pleine vitesse vers le ballon et démarre un dribble. Le défenseur A attaque J. Après la passe d'ouverture, le deuxième défenseur B sprinte depuis la ligne de but en direction du joueur I et l'attaque. Une situation de 2 contre 2 se crée. Si l'équipe défensive récupère le ballon, elle peut conclure sur le but opposé.

Conseil

- Au geste d'armement du passeur, le deuxième joueur offensif et défensif démarrent. - L'attaquant essaie d'exploiter sa vitesse de sprint. - Les défenseurs essaient d'attaquer l'attaquant le plus tôt possible pour l'empêcher de prendre de la vitesse et, si possible, de placer leur corps avec l'épaule en avant entre eux et l'adversaire. - Le défenseur essaie de rattraper l'attaquant, de fermer la ligne de passe ou de le pousser sur le côté. - Le défenseur essaie de gagner le duel avec récupération du ballon. - Le défenseur doit fermer le chemin vers le but. Se tenir décalé latéralement pour que l'attaquant doive choisir le côté éloigné du but. - 6 plots, 2 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Contrôle et prise du ballon Dribbles Feintes/Astuces Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Comportement du joueur Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Endurance de base GAT Force

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 20 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Nombre de joueurs: 10 à 15 joueurs
Gardien: 2 gardiens
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice: Intermédiaire
Lieu d'entrainement: Terrain Salle