Football Exercice
2 contre 2 sur 2 buts
Organisation
- des cônes pour marquer le terrain
- 2 buts
- équipes égales en nombre
Déroulement
2 joueurs de A avec un ballon et 2 joueurs de B entrent sur le terrain. Dès qu'un but est marqué ou qu'une minute s'est écoulée, 2 nouveaux joueurs de A et 2 de B entrent sur le terrain. Les 4 joueurs qui sont sur le terrain le quittent.
Conseil
Points de coaching:
- Les passages doivent être tenus de manière très intense
- Les défenseurs exercent un pressing élevé
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Dribbles
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur Exercice de transition
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs
- Gardien
- 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile