2 variantes de passes en profondeur
Organisation
- Attribuer à chaque groupe de 4 joueurs 4 piquets espacés de 15 mètres en profondeur. 1 ballon par groupe
Déroulement
Variante 1: A débute l'exercice par une passe en diagonale à B, qui se démarque peu de temps auparavant du piquet, prend la passe en avant à partir d'une position latérale et la transmet à C. Ce dernier se propose à son tour en diagonale dans une position ouverte et transmet la passe à D. D poursuit l'enchaînement dans la direction opposée. Après quelques minutes, échanger les positions.
Variante 2 : A effectue une passe longue vers C par dessus B, qui renvoie en diagonale vers l'arrière. B s'est auparavant décalé en diagonale vers l'arrière, démarre maintenant après la passe de A à C et transmet la passe en retour à D. Ce dernier contrôle la passe et initie ensuite l'action suivante.
Conseil
Points de coaching:
- Variante 1: jouer le ballon dans l'avant-pied, prendre le ballon avec l'avant-pied et le passer.
- Variante 2: faire remiser le ballon avec le pied "éloigné de l'adversaire", B va à la rencontre du ballon dès qu'il a été joué (se décaler un peu vers l'arrière auparavant)
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe