Terrain : Délimiter un terrain de 30 x 20 m avec des plots, matérialiser une ligne médiane ainsi qu'une zone de marque d'environ 5 m de profondeur à chaque extrémité. 2 mini-buts sont placés sur chaque petit côté.
Matériel : Plots, 4 mini-buts, chasubles de trois couleurs, ballons.
Joueurs : Deux équipes de 3 joueurs et 2 jokers avec leur propre couleur de chasubles. Chaque joker occupe une zone de marque, les autres joueurs se répartissent sur le terrain.
Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.