3-5-2 attaque - défense
Organisation
- 4 piquets
- 4 cônes pour construire le carré au milieu
- 7 joueurs offensifs qui jouent avec 5 milieux de terrain + 2 attaquants
- 6 joueurs défensifs qui jouent avec 4 défenseurs + 2 milieux de terrain
Déroulement
Le jeu commence lorsque le meneur de jeu de Vert au carré est en possession du ballon.
L'équipe qui attaque essaie de marquer des points sur les buts. L'équipe qui défend essaie de marquer des buts sur l'aile.
Seuls les trois milieux de terrain de l'équipe d'attaque et les deux milieux de terrain centraux de l'équipe de défense jouent dans le carré. Tous, à l'exception du meneur de jeu, peuvent se déplacer en dehors du carré.
Conseil
Points de coaching :
- Le meneur de jeu doit faire des passes rapides lorsqu'il a le ballon.
- Si ça ne va pas en avant : faire des passes en arrière au meneur de jeu
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Pressing Renversement du jeu Enchaînements Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile
- Lieu d'entrainement
- Terrain