3 contre 3 sur six buts en plots

- Cette forme de jeu se concentre d'une part sur l'apprentissage des trajectoires en bloc défensif avec les actions suivantes : "transition rapide de la défense à l'attaque" et contrôle du ballon après récupération. D'autre part, l'équipe en possession travaille le jeu de démarquage avec l'objectif de marquer. - L'objectif pour les défenseurs est soit de récupérer le ballon, soit de pousser le porteur dans une zone non dangereuse et de lui fermer la ligne de passe vers le but/vers le coéquipier par le pressing ou le resserrement. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et d'offrir des solutions de passe à leurs coéquipiers. - Il faut éviter de se bloquer dans un espace réduit. C'est pourquoi les changements de jeu et les passes en profondeur doivent être régulièrement joués. - Cette forme de jeu exige un volume de course énorme et une compréhension du jeu, marquée par une communication permanente. - 16 plots