3 défenseurs contre 5 attaquants

Organisation

Un gardien, trois défenseurs (rouge) et cinq attaquants (bleu) sont positionnés selon le schéma sur le terrain délimité par des plots. Les attaquants ont le ballon.

Déroulement

The attackers attempt to outplay the defenders and get an attempt on goal through the usage of different means of attack such as quick passing combinations, overlapping, crossing over, through balls, dribbles and one-twos. The three defenders have to prevent this through clever tactical movement and aggressive conduct in the challenge. The offside rule applies.

Conseil

- Les défenseurs agissent toujours en bloc et ne doivent pas trop s'éloigner les uns des autres. - L'objectif est soit de récupérer le ballon, soit de repousser l'attaquant porteur du ballon vers la zone non dangereuse sur le côté et de lui couper la ligne de passe vers le but/vers les coéquipiers par un pressing à deux. - La tâche du défenseur proche du ballon est de presser le porteur du ballon. Les deux autres défenseurs couvrent l'espace en retrait (triangle défensif). - 5 plots, 1 but(s) grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Feintes/Astuces Coups de tête Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Comportement du joueur

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Force Rapidité

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 25 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Gardien: 1 gardien
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice: Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement: Terrain Salle