Football Exercice
3 équipes 1 résultat
Organisation
- 4 mini-buts, 10 chasubles, 12 cônes.
- Désigner 3 terrains de jeu avec deux buts chacun.
- La taille du terrain et le nombre de joueurs dépendent du nombre de joueurs.
- Former au total 2 équipes A et B qui se divisent de manière autonome en 3 équipes plus petites, par exemple 5 contre 5 , 3 contre 3 et 1 contre 1.
- Durée du jeu : 3-5 minutes.
Déroulement
- On joue A1 contre B1, A2 contre B2 et A3 contre B3.
- Les résultats des trois matchs sont additionnés pour obtenir le résultat total.
- Après chaque manche, les équipes peuvent réaffecter les joueurs au sein des équipes
Conseil
- Favoriser la communication entre les joueurs
- Parvenir à une répartition judicieuse des équipes
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur
Condition physique
- Condition physique
- Endurance spécifique au football
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 Hommes / Femmes
- Durée
- 35 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe