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4 vs. 4 vs. 4 sur 2 buts (avec gardiens)
10 min
Football Exercice

4 vs. 4 vs. 4 sur 2 buts (avec gardiens)

Organisation

Les 3 équipes sont positionnés comme suit: Equipe A devant le but 1 Equipe B entre but 1/2 Equipe C devant le but 2

Déroulement

Equipe B possède le ballon et essaie de construire une attaque direction but 2. Au bout de cette attaque, l'équipe C, qui vient de défendre, aura le ballon pour attaquer de son côté en direction du but 1. C'est maintenant A qui doit défendre la zone devant son but 1, etc. L'objectif de toutes les équipes consiste en cela de marquer autant de buts que possible. Les tâches (attaque, défense) sont régulièrement échangés.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique
Comportement du joueur

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
10 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Facile Intermédiaire Difficile
Comportement en zone
Moitié de terrain