Football Exercice
5 contre 5 à 8 contre 8 avec joueurs neutres
Organisation
- 4 cônes pour délimiter le terrain de jeu
- Répartir à 5 contre 5 avec 4 neutres
Déroulement
Le jeu se déroule à 5 contre 5 (ou plus, jusqu'à 8 contre 8) avec 4 joueurs neutres. L'objectif est de faire circuler le ballon entre les joueurs neutres des deux côtés. Les neutres jouent toujours ensemble avec l'équipe en possession du ballon.
Conseil
Points de coaching :
- Élargir le jeu
- Se présenter en position ouverte
- Neutres : ajuster constamment la position pour ne pas être couverts par les défenseurs.
- Se présenter dans l'espace
- Toujours créer au moins 3 postes de jeu - gauche, droite, centre
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur Renversement du jeu
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe