6 + 2 contre 6 + 2 en trois zones

- Les défenseurs essaient de réduire les espaces lors de la relance et de fermer les lignes de passes. - Quand l'ailier a le ballon, chaque défenseur se positionne sur un attaquant. - Après récupération, le défenseur ou le gardien lance immédiatement la contre-attaque par les ailiers. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et de se rendre disponibles comme station de passe pour leurs coéquipiers. - Au moins deux joueurs de l'équipe en possession croisent et se déplacent vers le premier et le deuxième poteau, le troisième joueur se place en retrait. Le centreur dispose ainsi de plusieurs options de passes. - Cette forme de jeu est caractérisée par une communication permanente et une alternance entre attaque et défense. - Les attaquants doivent régulièrement s'imposer en 1 contre 1 et essayer de conclure au but. - Après l'action offensive, il faut immédiatement basculer en mode défensif, car le gardien lance la contre-attaque. - Le défenseur ferme le chemin vers le but et oriente l'attaquant vers l'extérieur. - Au milieu de terrain se développe un jeu de démarquage et de passes avec l'objectif de servir un attaquant. - 8 plots, 2 but(s) de grand terrain