6 contre 3 en rotation permanente

L'objectif de cette forme de jeu est d'une part de travailler les courses défensives en bloc avec les actions suivantes : « transition rapide de la défense à l'attaque » et contrôle du ballon après récupération. D'autre part, l'équipe en possession travaille le démarquage avec l'objectif de marquer un but. - L'objectif des défenseurs est soit de récupérer le ballon, soit de repousser le porteur du ballon vers la zone non dangereuse sur le côté. - En attaque, un mouvement permanent et un jeu de passes rapide et précis sont exigés. Conformément à la formation 1-3-2 (variable 2-3-1 etc.), un échelonnement en profondeur des joueurs doit être assuré, évitant ainsi de se positionner sur une même ligne (l'échelonnement en profondeur signifie créer des stations de passes). Les joueurs de couloir doivent utiliser la largeur du terrain et se positionner sur la ligne de touche. - Les joueurs, par la rotation permanente des positions entre attaque et défense, ainsi que le jeu contre une équipe en infériorité ou le déclenchement de contre-attaques rapides, ont des tâches variées. - 2 but(s) de grand terrain