Football Exercice
6 contre 6 + 2 jokers
Organisation
Terrain : Des plots délimitent le terrain ; un but à chaque extrémité.
Matériel : Plots, 2 buts et plusieurs ballons.
Joueurs : Deux équipes de six, deux jokers et deux gardiens.
Déroulement
- Jeu libre à 6 contre 6 avec deux jokers.
- Les jokers jouent toujours avec l'équipe en possession du ballon, le long des lignes de touche, et uniquement en une touche.
Conseil
- Oser éliminer des lignes.
- Utiliser les jokers pour le jeu avec le troisième homme.
- Revenir vers le ballon quand on a été éliminé.
- Créer un étagement au milieu du terrain.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement du joueur Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 30 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 2 gardiens 3 gardiens 3+ gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire
- Lieu d'entrainement
- Terrain