Football Exercice
6 contre 6 + 2 joueurs chacun - Technique de long ballon
Organisation
- des cônes pour marquer le terrain
- Répartir les équipes de 6 et 2 neutres de chaque côté du terrain.
Déroulement
A l'intérieur du terrain, le jeu se déroule à 6 contre 6 et le ballon doit être amené d'un joueur à l'autre. Les joueurs extérieurs ont au maximum 2 touches et doivent jouer un long ballon.
Conseil
Points de coaching:
- Veiller à la qualité du long ballon
- Demander aux joueurs extérieurs de faire des appels
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Renversement du jeu
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe