Football Exercice
6 contre 6 avec gardien de but
Organisation
- 6 cônes pour les 2 lignes de dribble et 1 ligne de passe à la ligne médiane
- 1 but
Déroulement
Le jeu se déroule à 6 contre. Les bleus jouent avec une défense à quatre et un double pivot, les rouges avec une ligne de quatre milieux et deux pointes (tous deux dérivés du système 4-4-2).
Les rouges commencent le jeu et doivent marquer dans les 15 secondes. Après avoir récupéré le ballon, les Bleus contre-attaquent sur les lignes de dribble ou sur la ligne de passe au centre.
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Exercice de transition
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile