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6 contre 6 avec une ligne de 4
20 min
Football Exercice

6 contre 6 avec une ligne de 4

Organisation

- Positionner 4 mini-buts sur la ligne médiane du terrain.
- Former deux équipes de 6 joueurs

Déroulement

Le jeu et se déroule à 6 contre 6. L'équipe rouge a pour objectif de marquer dans l'un des quatre mini-buts situés sur la ligne médiane. L'équipe bleue joue vers le but de grand terrain. La mise en jeu est toujours effectuée par le gardien de but. 

La formation de base des deux équipes se compose d'une ligne de 4 et de deux 6.

Conseil

Points de coaching:

- Ballon dans le couloir/défenseur latéral adverse: le défenseur central proche du ballon couvre en se décalant.
- Se déplacer de manière compacte en direction du ballon
- Le défenseur central peut se déplacer pour doubler, si cela ne crée pas de sous-nombre au centre.
- Doubler en légère profondeur.
- Lors d'une prise à deux, ne pas être trop éloigné du défenseur latéral, sinon le 2 contre 1 se transforme en 1 contre 1.

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Pressing Ouverture de jeu Exercice de transition

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe