Football Exercice
6 contre 6 sur 4 mini-buts
Organisation
- 4 mini-buts numérotés de 1 à 4
- 4 cônes pour marquer le terrain de jeu
Déroulement
Le jeu se déroule à 6 contre 6 sur 4 mini-buts. Le but sur lequel les équipes jouent est déterminé à l'avance. Par exemple, l'équipe jaune joue sur les buts 1 et 4 et l'équipe bleue sur les buts 2 et 3. Les buts sont changés au cours du jeu.
Conseil
Points de coaching:
- Élargir le jeu
- Demander beaucoup de situations de 1 contre 1
- Exiger une concentration constante pour ne pas perdre de vue les buts.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Dribbles Feintes/Astuces Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur
Coordination
- Coordination
- Vitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe