6 contre 6 sur quatre portes de plots

Organisation

Installation d'un carré de plots. Sur la ligne extérieure gauche et droite du carré, une porte de plots est installée, ainsi qu'à l'intérieur du carré dans le prolongement des deux portes (voir schéma).

Déroulement

Les deux équipes défendent leurs propres deux portes et essaient de marquer des buts en tirant le ballon dans l'une des deux portes de plots de l'autre équipe. L'équipe bleue défend les deux portes de plots bleues, l'équipe rouge les deux portes de plots rouges. Les buts ne peuvent être marqués que de face. Les deux équipes ont le jeu libre. Variante : Si le ballon est tiré/passé à travers l'une des portes de plots centrales et que le ballon est contrôlé de l'autre côté par un coéquipier, le but compte double et l'équipe conserve la possession.

Conseil

- L'objectif de cette forme de jeu porte d'une part sur la défense de deux portes de plots avec les actions consécutives de « transition rapide de la défense à l'attaque » ou le contrôle du ballon après récupération. D'autre part, l'équipe en possession travaille les courses de démarquage avec l'objectif de marquer un but. - L'objectif pour les défenseurs est soit de récupérer le ballon, soit de repousser l'attaquant porteur du ballon vers une zone non dangereuse sur le côté et de lui bloquer le chemin de passe vers le but/vers le coéquipier par le pressing à deux ou la couverture. - Il faut constamment former des triangles pour offrir des solutions de passe. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient de se proposer constamment et d'offrir des solutions de passe à leurs coéquipiers. - Cette forme de jeu exige une bonne intelligence de jeu et est caractérisée par une communication régulière. - 12 plots

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Maitrise du ballon Jeu de passes

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Renversement du jeu Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Endurance de base GAT Force

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 15 min
Structure d'entrainement: Échauffement Partie principale
Nombre de joueurs: 10 à 15 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice: Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement: Salle Terrain