7 + 2 contre 7 avec buts sur les ailes
Organisation
Un terrain est délimité avec 6 plots (y compris la ligne médiane). Sur les côtés du terrain, de chaque côté, une zone longitudinale est installée avec 3 plots supplémentaires. Sur les deux côtés frontaux, un but est installé. Deux équipes de 9 sont formées ; un gardien se trouve dans chaque but.
Déroulement
7 joueurs de chaque équipe s'affrontent en 7 contre 7 dans le terrain de plots. L'objectif pour les deux équipes est de marquer des buts. Chaque attaque est ouverte par les gardiens qui jouent toujours sur un ailier de leur équipe ! Les ailiers ne peuvent pas être attaques par l'équipe adverse (même pas par leurs ailiers). Les ailiers ne doivent pas quitter leur zone (ligne de fond à ligne médiane) et doivent après la relance du gardien constamment centrer ou jouer des remises à ras de terre. Variante : - Les ailiers ont 2 ou 3 touches - Les ailiers peuvent, après que le ballon a été joue dans leur zone, être attaques par l'ailier adverse du même côté.
Conseil
- Les défenseurs essaient lors de la relance de réduire les espaces et de fermer les lignes de passe. - Quand l'ailier a le ballon, chaque défenseur se charge d'un attaquant. - Après la récupération du ballon, le défenseur ou le gardien lance immédiatement la contre-attaque par les ailiers. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et de se rendre disponibles comme solution de passe pour leurs coéquipiers. - Au moins deux joueurs de l'équipe en possession croisent et se déplacent vers le premier et deuxième poteau, le troisième joueur se décalé dans l'arrière. Ainsi, le centreur a différentes options de passe. - Cette forme jouée exige un volume de course énorme et une intelligence de jeu et se caractérise par une communication permanente et un jeu alternatif entre attaque et défense. - 12 plots, 2 buts de grand terrain
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Renversement du jeu Enchaînements Infériorité numérique/surnombre
Condition physique
- Condition physique
- Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force
Coordination
- Coordination
- Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Gardien
- 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire
- Lieu d'entrainement
- Salle Terrain