Football Exercice
7 contre 7 avec gardiens: infériorité/superiorité numérique
Organisation
- des cônes pour marquer le terrain et la ligne médiane
Déroulement
Le jeu se déroule à 7 contre 7. Dans son propre camp, on joue à 4 contre 3. La mise en jeu est effectuée par le gardien de but. Le ballon ne peut être joué au-delà de la ligne médiane qu'après au moins 5 passages. Ce n'est qu'ensuite que le jeu libre à 7 contre 7 est autorisé. Si l'équipe en infériorité numérique s'empare du ballon dans la moitié de terrain de l'équipe adverse, elle doit rapidement chercher à conclure.
Conseil
Points de coaching:
- Exploiter la largeur du terrain
- Pousser rapidement après la passe dans le camp adverse
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 30 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile