Un terrain de jeu est délimité avec des plots selon le graphique. Sur un côté, un but est placé, sur l'autre, 2 buts en plots sont installés. Deux équipes de 10 joueurs sont formées ; un gardien se trouve dans le but. La ligne médiane est également marquée avec des plots.
Déroulement
8 joueurs de chaque équipe jouent 8 contre 8 dans le terrain délimité. Les rouges jouent au départ sur le grand but, les bleus sur les deux buts en plots. L'objectif des deux équipes est de marquer des buts. Les deux équipes disposent de chaque côté à l'extérieur du terrain d'un ailier supplémentaire. Les ailiers peuvent être sollicités par l'équipe en possession pendant une attaque, mais ne peuvent pas être attaqués par l'équipe adverse (y compris par leurs ailiers). Les ailiers ne peuvent pas quitter leur zone (de la ligne de fond à la ligne médiane) et doivent soutenir le jeu offensif de leur équipe avec un maximum de centres ou de passes rasantes. À la mi-temps, les côtés sont échangés et l'équipe rouge joue sur les buts en plots et la bleue sur le grand but. Variante : - Les ailiers n'ont que 2 ou 3 touches - Les ailiers peuvent, après que le ballon a été joué dans leur zone, être attaqués par l'ailier adverse du même côté. - La règle du hors-jeu s'applique.
Conseil
- L'objectif de cette forme de jeu est d'une part le jeu sur les ailes et d'autre part le travail des courses en pressing avec les actions suivantes : « transition rapide de la défense à l'attaque » après récupération. D'autre part, l'équipe en possession travaille le démarquage avec l'objectif de marquer via les ailiers. - L'objectif des défenseurs est soit de récupérer le ballon, soit de repousser le porteur vers la zone non dangereuse sur le côté et de lui fermer le chemin vers le but/vers le coéquipier par le marquage à deux ou le resserrement. Le milieu de terrain essaie de doubler ou de fermer la ligne de passe. - Les défenseurs essaient de réduire les espaces lors de la relance et de fermer les lignes de passes. - Quand l'ailier a le ballon, chaque défenseur se positionne sur un attaquant. - Après récupération, le défenseur ou le gardien lance immédiatement la contre-attaque par les ailiers. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et de se rendre disponibles comme station de passe pour leurs coéquipiers. - Au moins deux joueurs de l'équipe en possession croisent et se déplacent vers le premier et le deuxième poteau, un joueur se place en retrait. Les autres joueurs essaient également de se proposer. Le centreur dispose ainsi de plusieurs options. - Cette forme de jeu exige un volume de course énorme et une intelligence de jeu, et est caractérisée par une communication permanente et une alternance entre attaque et défense. - Tous les joueurs ne doivent pas monter dans la surface, car la défense doit aussi être organisée en cas de contre-attaque. - 6 plots, 2 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Coups de tête
Tactique
Tactique
Jeu par les ailes / CentresComportement de l'équipeRenversement du jeuEnchaînementsInfériorité numérique/surnombre
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement sans ballonEndurance de base GATForceRapidité
Coordination
Coordination
Vitesse d'anticipationVitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
Classe d'âge
U6 - U13U14 - U19
Durée
30 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuelEntrainement d'équipeScénarios de jeu