8 contre 8 en trois zones

Organisation

Construction d'un terrain de jeu avec deux zones de fin délimitées par des plots aux extrémités supérieure et inférieure du terrain. Deux équipes de 8 joueurs sont formées.

Déroulement

Dans le terrain de jeu (rectangle central), on joue à 8 contre 8 avec un maximum de 2 touches. Les équipes peuvent marquer un point en passant à un coéquipier dans l'une des deux zones de fin. Dans les zones de fin, le nombre de touches est libre. Si un point est marque, la même équipe ne peut marquer le point suivant qu'en passant dans la zone de fin opposée. Variante : Les points ne peuvent être marqués que si le joueur receptionneur dans la zone de fin peut passer directement le ballon à un deuxième coéquipier dans la même zone.

Conseil

- Des triangles doivent être formes en permanence pour offrir des relais. - Le jeu de passes alterne entre de nombreuses courtes passes et des passes longues pour déplacer les zones de jeu. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et de se rendre disponibles comme relais pour leurs coéquipiers. - L'équipe sans possession du ballon tente de fermer habilement les lignes de passe et les espaces et exerce une pression permanente sur le porteur du ballon et ses voisins. - Il faut éviter de s'enfermer dans un espace restreint. C'est pourquoi des changements de côté et des passes en profondeur doivent être joués régulièrement. - Cette forme de jeu exige un volume de course énorme et une compréhension du jeu, et est marquée par une communication constante. De plus, elle travaille le jeu de passes courtes, le jeu dans les espaces restreints et les changements de côté rapides. - L'équipe en possession du ballon devrait occuper les côtés, le centre et les demi-espaces. - Des joueurs doivent régulièrement se demarquer de leur adversaire direct pour se déplacer dans la zone de fin. - 8 plots

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Maitrise du ballon Jeu de passes

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Renversement du jeu Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 15 min
Structure d'entrainement: Échauffement Partie principale
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice: Intermédiaire
Lieu d'entrainement: Terrain Salle