8 contre 8 en trois zones de dribble

Organisation

Un terrain de jeu à 3 zones est délimité avec des plots. Un but est placé à chaque extrémité, dans lequel se place un gardien. Deux équipes de 8 joueurs (bleue et rouge) sont formées. Les ballons sont répartis sur les buts. Zones : Zones proches du but : Jeu libre. Seuls les deux défenseurs et les deux attaquants ainsi qu'un troisième joueur offensif ayant réussi un dribble de la zone médiane vers la zone d'attaque peuvent y évoluer. Zone médiane : Obligation de dribble pour le porteur du ballon. Les passes ne sont autorisées que vers l'arrière. La zone médiane ne peut être quittée vers l'avant en direction de la zone proche du but que par un dribble dans les 5 secondes.

Déroulement

On joue 8 contre 8, les joueurs assignés aux zones (voir graphique) ne pouvant pas les quitter (exception : un joueur du tiers central dribble dans la zone d'attaque pendant la phase de dribble de 5 secondes). On joue avec un marquage fixe. Le jeu est ouvert par le gardien qui doit servir l'un de ses défenseurs. Celui-ci joue dans la zone médiane vers un coéquipier qui doit immédiatement aller en dribble. S'il ne parvient pas à dribbler dans la zone d'attaque, il doit après 5 secondes transmettre le ballon par une passe vers l'arrière. Cela continue jusqu'à ce qu'un joueur du milieu réussisse à dribbler dans le tiers offensif et y exploite une situation de 3 contre 2, ou jusqu'à ce que l'équipe qui défend récupère le ballon et essaie à son tour de dribbler dans son tiers offensif.

Conseil

- Les défenseurs essaient de réduire les espaces lors de la relance et de fermer les lignes de passes. - Quand un joueur a le ballon, son adversaire direct se positionne sur lui et il en résulte une situation de 1 contre 1. - Après récupération, le défenseur devient immédiatement un dribbleur offensif. - Les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et de se rendre disponibles comme station de passe pour leurs coéquipiers. - Cette forme de jeu est caractérisée par une communication permanente et une alternance entre attaque et défense. - Le porteur du ballon doit régulièrement s'imposer en 1 contre 1 et essayer de conclure au but. - Après l'action offensive, il faut immédiatement basculer en mode défensif, car le joueur qui récupère ou le gardien lance la contre-attaque. - 8 plots, 2 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Contrôle et prise du ballon Dribbles

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Comportement du joueur Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 15 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Gardien: 2 gardiens
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice: Facile Intermédiaire Difficile
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain Salle