Football Exercice
8 contre 8 + gardien de but
Organisation
- 1 but
- 3 buts de piquets
- Répartir 8 contre 8+1 gardien de but
Déroulement
Le jeu se déroule à 8 contre 8. Une équipe joue sur le but régulier. La deuxième équipe joue sur les trois petits buts.
Conseil
Points de coaching:
- Élargir et approfondir le terrain de jeu
- Pousser le plus haut possible sur les extérieurs
- Déplacer le jeu rapidement (jeu en 2 touches, précision de passe, appâter l'adversaire)
- Défenseur central : se démarquer suffisamment pour être sollicitable
- Utiliser de manière ciblée l'espace gagné sur les côtés (jouer l'attaque avec vitesse et exploiter les situations de supériorité numérique)
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Renversement du jeu Exercice de transition
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe