8 contre 8 sur huit portes de plots

Organisation

Un terrain de jeu est délimité avec des plots. Dans ce terrain, 8 portes de plots sont installées. Deux équipes de 8 joueurs sont formées.

Déroulement

L'équipe rouge et l'équipe bleue jouent l'une contre l'autre et essaient de marquer le plus de buts possible. Un but peut être marqué en passant le ballon (peu importe de quel côté) à travers l'une des portes de plots, et en le contrôlant de l'autre côté par un coéquipier. Les deux équipes ont le jeu libre (pas de limite de touches). Si une équipe marque un but, elle peut immédiatement attaquer une autre porte de plots. L'équipe sans possession du ballon doit essayer de défendre toutes les portes.

Conseil

- Il faut constamment former des triangles pour offrir des solutions de passe. - Le jeu de passes alterne entre de nombreuses courtes passes, des une-deux et des passes longues occasionnelles pour changer de zone de jeu. - Les deux équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient de se proposer constamment et d'offrir des solutions de passe à leurs coéquipiers. - L'équipe sans possession essaie de bloquer habilement les chemins de passe et les espaces et exerce une pression permanente sur le porteur du ballon et ses coéquipiers proches. - Cette forme de jeu exige un volume de course énorme et une intelligence de jeu élevée, et est caractérisée par une communication constante et une alternance entre comportement offensif et défensif. - 20 plots

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Maitrise du ballon Jeu de passes

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Renversement du jeu Infériorité numérique/surnombre

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 20 min
Structure d'entrainement: Échauffement Partie principale
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice: Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement: Terrain Salle