8 contre 8 sur terrain délimité sur deux buts

Organisation

Un terrain de jeu avec 2 buts est délimité avec des plots selon le schéma. 2 plots marquent la ligne médiane. 2 équipes (bleue et rouge) sont formées. Un gardien se trouve dans chaque but.

Déroulement

On joue un match avec deux équipes de 8. Les joueurs reçoivent une consigne de jeu de l'entraîneur. L'objectif est de marquer des buts. Variantes : - Jeu sans consignes (nombre de touches illimité et positionnement libre) - Les buts ne comptent que si tous les joueurs de sa propre équipe ont franchi la ligne médiane au moment du but (se trouvent dans la moitié adverse). - Les buts comptent double si l'équipe adverse n'est pas au complet pour défendre dans sa propre moitié au moment du but. - Limitation du nombre de touches (1 touche, 2 touches ou seulement 3 touches autorisees).

Conseil

- Cette forme de jeu peut simplement servir de match de cloture sans consignes ou de jeu pour le plaisir. - Cette forme de jeu exige selon la consigne un volume de course énorme et une bonne intelligence de jeu, et est marquée par une communication permanente et une alternance constante entre les deux moitiés de terrain. - Lors des jeux a touches limitees, les équipes doivent être en mouvement permanent. Les joueurs essaient constamment de se proposer et de servir de relais a leurs coéquipiers. - Des triangles doivent être formes régulièrement et le gardien ou les joueurs extérieurs doivent être utilisés comme relais. - Cette forme de jeu developpe le jeu de passes courtes, le jeu dans les espaces réduits, le comportement en duel et les changements de côté rapides ainsi que les contre-attaques. - 6 plots, 2 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Maitrise du ballon Dribbles Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Enchaînements

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 40 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Gardien: 2 gardiens
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice: Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement: Salle Terrain