Football Exercice
9 contre 9 au centre
Organisation
- 2 grands buts
- 4 piquets, pour 2 buts au milieu du terrain
- 2 zones de 30 mètres devant le but
Déroulement
Le jeu se déroule à 8 contre 8 dans la zone centrale. L'équipe attaquante ne peut entrer dans la zone de but que par une passe. En cas de dribble à travers un but de piquets suivi d'un but, ce but compte double.
Conseil
Points de coaching:
- Faire évoluer les équipes avec un numéro 6 qui décroche.
- Les équipes défendent avec 2 attaquants
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Pressing Exercice de transition
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe