Football Exercice
Actions offensives sur l'aile
Organisation
- 4 cônes pour marquer la zone des ailes
- 1 but
- Répartir les joueurs 4 contre 2
Déroulement
Après une passe depuis le centre, le jeu se poursuit à l'aile sous forme d'un 3 contre 2. L'objectif est de franchir la ligne arrière de la zone et de centrer un ballon dans la surface de réparation (à ras de terre ou en hauteur).
Conseil
Points de coaching:
- Exploiter la supériorité numérique sur l'aile pour créer de la largeur et dribbler rapidement
- Les défenseurs occupent l'espace et interviennent au bon moment.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Dribbles Feintes/Astuces
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement du joueur Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile