← retour à l'aperçu
Adversaire pressant dans le dos
30 min
Football Exercice

Adversaire pressant dans le dos

Organisation

Voir le dessin On joue sur 2 buts de grand terrain

Déroulement

Exercice 1 Passe du gardien (1) au joueur 1 qui va vers le ballon, contrôle et prend le ballon. Puis, il essaie, malgré un adversaire pressant dans son dos (2) de tirer au but opposé 2. Si l'adversaire parvient à récupérer le ballon, il peut de son côté tirer au but 1. Après chaque action, les joueurs de champ 1 + 2 échangent leurs rôles Après 2 manches, les joueurs de champ échangent leurs positions avec des joueurs attendant aux lignes de touche. Exercice 2 Comme 1. Si l'adversaire (2) récupère le ballon, il peut faire une passe à un collègue attendant à la ligne de touche pour lancer une attaque (2 vs. 2) au but 1.

Conseil

Aller vers la passe du gardien tout en s'apercevant de l'adversaire dans son dos L'objectif est de chercher un tir au but rapide et déterminé

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Dribbles Feintes/Astuces

Tactique

Tactique
Comportement du joueur

Coordination

Coordination
Agilité

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
30 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain